Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte propriozeptive und fasziale Übungen werden die wirbelsäulenaufrichtende Muskulatur und die Körpermitte gekräftigt. In Verbindung mit geeigneten Dehn- und Entspannungsübungen können so Fehlhaltungen und Schmerzen abgebaut werden.
Mehrzweckhalle | SBZ Döllingstr. 31
Mo 08.30 Uhr
Mo 09.35 Uhr
Di 08.45 Uhr
Di 09.55 Uhr
Di 12.15 Uhr
Di 17.00 Uhr
Do 08.00 Uhr
Do 09.05 Uhr
Do 10.15 Uhr
Fr 08.15 Uhr
Fr 09.20 Uhr
Turnhalle | Lauchstädter Str. 6-8
Di 09.30 Uhr
Di 10.45 Uhr
Do 09.30 Uhr
Turnhalle | Bornaische Str. 55
Di 12.00 Uhr
Di 13.15 Uhr
H.-Budde-Haus | Lützowstr. 19
Mi 12.30 Uhr
Mi 13.40 Uhr
